Isbading og badstue

Varighet: 3 timer

Datoer: 05.april

Kl. 11:00-14:00

Sted: Mosebyødegård på Marker Hudklinikk

Pris: 800,- per person Ta med: Badetøy, 2 håndklær og vannflaske

---

Har du isbadet før, eller er nysgjerrig på om det er noe for deg? Opplev og lær mer om hva som skjer fysiologisk i kroppen og vår mentale helse når vi isbader, kombinert med badstue.

Jon (paramedic) og Linda (sykepleier) tar deg gjennom dagen med teori, praksis og egne erfaringer. Bli med på en dag med isbading og badstue! Få kunnskap og inspirasjon, mestring og velvære. Vi starter dagen inne med teori. Deretter går vi ned til brygga og isbader, etterfulgt av en varm badstue. Alt gjøres innenfor egne grenser.

Vi serverer varm/kald drikke og frukt på teoridelen.