Yogakurs: Yin Yoga
kr 1 000,00
Yin yoga-kurs - Ro, balanse og velvære.
Bli med på yin yoga-kurs i rolige omgivelser på Låven på Mosebyødegård.
Varighet: 4 onsdager
Datoer: 21. mai, 28. mai, 4. juni, 11. juni
Tid: Kl.19.00
Sted: Låven på Mosebyødegård
Pris: 1000,- for 4 ganger
Ta med: Varme klær og vannflaske
Max antall 12 stk
KURSET ER UTSOLGT.
Ønsker du å sette deg på venteliste? Skriv til oss ved å benytte deg vårt kontaktskjema her.
Antall
Hva er Yin Yoga
En terapeutisk yogastil av passive øvelser med mye strekk, utført med bevisst tilstedeværelse. Hver posisjon holdes minimum 3 minutter, som gir deg tid til å roe sinnet og kommei nn i kroppens bindevev. Alt foregår sittende eller liggende på matta.
Hvorfor velge Yin Yoga
Hvis du har kronisk stivhet og smerte i kroppen, føler deg trøtt, overstimulert, tankekjør, vond rygg og nakke og ønsker å øke bevegeligheten.
Fordeler med Yin Yoga
Roer kropp og sinn, lett å utføre, passer for alle, skaper indre ro, avslappende, reduserer stress og uro og skaper indre ro. Et nydelig verktøy som gjør deg mykere i muskler, ledd og bindevev, og oppretter balanse mellom kropp, sinn, sjel og tanker.
Avbestillingsregler
Påmelding er bindende.